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如果您想改变扁平头的外观，有几种方法可以尝试： 1. 脱离平头发型：可以通过给头发加入层次感，或选择适合您脸型的发型，来改善扁平头的外观。咨询专业发型师，他们会给予您适当的建议。 2. 使用造型产品：使用一些增加发量和蓬松感的造型产品，如发泥或发胶，可以帮助您塑造出更丰盈的发型，从而减轻扁平感。 3. 使用卷发器或卷发棒：通过给头发加入卷度，可以增加发量和提升头部的形状，使头部看起来更饱满。 4. 进行头皮按摩：头皮按摩可以促进血液循环，帮助发根健康生长，改善头发的体积感。 5. 保持健康生活方式：良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的锻炼可以提高头发的质量和生长速度，从而改善头发的外观。 请记住，每个人的发质和脸型都不同，所以最好咨询专业发型师的建议，根据您的个人情况选择适合的方法来改善扁平头的问题。

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（作者陈夏红为中国政法大学破产法与企业重组研究中心研究员）， 为了突破3000米跑的瓶颈，她一改以往只注重跑长距离、提高耐力的训练方法，转而采用间歇训练法：在高于目标配速和规律休息的情况下，进行相对固定、短距离的训练。

进入今年大奖赛总决赛名单的选手中，成年组方面，日本选手键山优真、宇野昌磨和三浦佳生进入男单名单；，

招股书提示，公司ClassIII电动叉车存在增速放缓的风险。， 她表示，作为一个公众人物，她不仅仅是以一个艺人的身份出现在大众面前，更是要担负起一种责任，用自己的形象去影响和启发更多的人。

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